REGGELIZZ TAVASSZAL IS MELEGET: alapanyagok, fűszerek, ételek
VIDEÓ – De miben különbözik a téli és a tavaszi meleg reggeli? Milyen alapanyagokat érdemes használni? Mit jó enni ilyenkor? Mit mivel hasznos kombinálni?
VIRÁGTEA – tavaszi frissesség és nyugalom a csészékből
A virágok illatosak, aromásak és szépek, ezáltal oldják a feszültséget és nyugtató hatásúak. Nem csak nézhetjük azonban a teákat, hanem teként is elkészíthetjük némelyiket. A jázmin, a levendula és a rózsa egyaránt fogyasztható teaként, hatásukat tekintve pedig nyugtatják a Szellemet…
TÉSZTALEVES-VARIÁCIÓK – egy minden étkezésre bevethető joker
Ha munkahelyre viszed ebédként ezt a levest, akkor a hozzávalókat tedd egy üvegbe vagy ételhordóba. Az alaplét külön csomagold: ha meg tudod a munkahelyeden melegíteni, akkor egy üvegbe öntsd; ha nem, akkor egy melegen tartó ételtermoszba tedd forrón.
A MÁJ EGÉSZSÉGE, avagy hogy valósítsuk meg az álmainkat
A médiában, a közösségi oldalakon minden olyan szép és tökéletes. Valószínűleg sokan gondoljátok rólam is, akik olvastok – rendszeresen vagy rendszertelenül –, hogy ez az oldal is szép és jó, valószínűleg zökkenőmentesen megy minden. Hahaha, persze… Hát a zökkenőkről...
Ízek szerepe a táplálkozásunkban, fermentálás az emésztőrendszer egészségéért – WORKSHOP
A Hagyományos Kínai Orvoslás alapelveivel és egyszerű használatukkal ismerkedünk ezen a workshop-sorozaton. A sorozat egyes elemei mindig az éppen aktuális időszak táplálkozására, hatásaira, alapanyagaira és főzési technikáira fókuszál. A sorozat célja a harmonikus...
