5 ELEMES ÉTREND

Kínai gyógyító táplálkozás, nyugati formában, egyszerűen

ZÖLDSÉGCURRY köret, egytálétel vagy akár leves – 30 perc alatt

ZÖLDSÉGCURRY köret, egytálétel vagy akár leves – 30 perc alatt

A zöldségcurryt nagyon sokféle variációban elkészítheted. Készülhet belőle színes köret, ízletes egytálétel vagy akár leves is. Egyik alkalommal főtt tojással reggelire tálalom, vagy alaplével felhúzom és levest csinálok belőle, esetleg halfilét, csirkemellet vagy tofut keverek hozzá és rizzsel ebédre szolgálom fel.

bővebben
SERPENYŐS ÉDESBURGONYA TOJÁSSAL – 25 perc alatt

SERPENYŐS ÉDESBURGONYA TOJÁSSAL – 25 perc alatt

Az ünnepek alatt sokaknak bukkan fel mindenféle emésztési problémája, mely részben a túl sok és a túl sokféle étel miatt van. Én is ismerem ezt, nálunk is mindenki az étel mennyiségében próbálja kifejezni a szeretetét. Van néhány bevett trükköm erre, amivel…

bővebben
KOMPOSZT-LEVES SÜLT HÚS CSONTJÁBÓL – 55 perc alatt

KOMPOSZT-LEVES SÜLT HÚS CSONTJÁBÓL – 55 perc alatt

Miután bevezettem a konyhánkban a sült húsok csontjából főzött levest, másoknál is fel-felbukkant ez a jó kis ételmentő ötlet: két évvel ezelőtt egy népszerű szakácskönyvben is olvastam róla, majd a facebook-csoportban is találtam szemfüles társakat, akik ugyanígy tesznek a sült húsok csontjaival.

bővebben
ALMÁS ZELLERLEVES – 15 perc alatt 13 hozzávaló

ALMÁS ZELLERLEVES – 15 perc alatt 13 hozzávaló

A szárzeller nálunk Magyarországon az utóbb években lett igazán népszerű. Legtöbbször a mai napig, rágcsaként bukkan fel, ami bizonyára annak köszönhető, hogy enyhén csípős-kesernyés-édes íze, roppanós állaga jól helyettesíti a kevésbé egészséges nassolnivalókat.

bővebben
KÖRTÉS DIÓSZELET – látványos, gyors, gluténmentes

KÖRTÉS DIÓSZELET – látványos, gyors, gluténmentes

Ez a süti egy egyszerű kavart tésztával készül, ami nagyon gyorsan elkészül, és még azoknak is menni fog, akik nem nagy konyhatündérek. A fő attrakciót az adja, hogy egészben kerülnek bele a körték, amik nem csak izgalmassá teszik a sütiszeleteket, hanem szaftossá is.

bővebben
ZÖLDSÉGCURRY köret, egytálétel vagy akár leves – 30 perc alatt

ZÖLDSÉGCURRY köret, egytálétel vagy akár leves – 30 perc alatt

A zöldségcurryt nagyon sokféle variációban elkészítheted. Készülhet belőle színes köret, ízletes egytálétel vagy akár leves is. Egyik alkalommal főtt tojással reggelire tálalom, vagy alaplével felhúzom és levest csinálok belőle, esetleg halfilét, csirkemellet vagy tofut keverek hozzá és rizzsel ebédre szolgálom fel.

bővebben
SERPENYŐS ÉDESBURGONYA TOJÁSSAL – 25 perc alatt

SERPENYŐS ÉDESBURGONYA TOJÁSSAL – 25 perc alatt

Az ünnepek alatt sokaknak bukkan fel mindenféle emésztési problémája, mely részben a túl sok és a túl sokféle étel miatt van. Én is ismerem ezt, nálunk is mindenki az étel mennyiségében próbálja kifejezni a szeretetét. Van néhány bevett trükköm erre, amivel…

bővebben
KOMPOSZT-LEVES SÜLT HÚS CSONTJÁBÓL – 55 perc alatt

KOMPOSZT-LEVES SÜLT HÚS CSONTJÁBÓL – 55 perc alatt

Miután bevezettem a konyhánkban a sült húsok csontjából főzött levest, másoknál is fel-felbukkant ez a jó kis ételmentő ötlet: két évvel ezelőtt egy népszerű szakácskönyvben is olvastam róla, majd a facebook-csoportban is találtam szemfüles társakat, akik ugyanígy tesznek a sült húsok csontjaival.

bővebben
ALMÁS ZELLERLEVES – 15 perc alatt 13 hozzávaló

ALMÁS ZELLERLEVES – 15 perc alatt 13 hozzávaló

A szárzeller nálunk Magyarországon az utóbb években lett igazán népszerű. Legtöbbször a mai napig, rágcsaként bukkan fel, ami bizonyára annak köszönhető, hogy enyhén csípős-kesernyés-édes íze, roppanós állaga jól helyettesíti a kevésbé egészséges nassolnivalókat.

bővebben
KÖRTÉS DIÓSZELET – látványos, gyors, gluténmentes

KÖRTÉS DIÓSZELET – látványos, gyors, gluténmentes

Ez a süti egy egyszerű kavart tésztával készül, ami nagyon gyorsan elkészül, és még azoknak is menni fog, akik nem nagy konyhatündérek. A fő attrakciót az adja, hogy egészben kerülnek bele a körték, amik nem csak izgalmassá teszik a sütiszeleteket, hanem szaftossá is.

bővebben

Pin It on Pinterest