ÉVKEZDÉS TUDATOSAN: Kell egy terv!

ÉVKEZDÉS TUDATOSAN: Kell egy terv!

Az újévi fogadalmak azokat a vágyainkat fogalmazzák meg, amelyeket valóban szeretnénk elérni, és nem azért nem valósulnak meg, mert túlságosan gyengék vagyunk, vagy netán nincs elég kitartásunk és akaraterőnk. Sokkal inkább az a probléma, hogy NINCS TERVED.

A MÁJ EGÉSZSÉGE, avagy hogy valósítsuk meg az álmainkat

A MÁJ EGÉSZSÉGE, avagy hogy valósítsuk meg az álmainkat

A célkitűzések és fogadalmak kapcsán sok helyről halljuk, hogy a képek szerepe mennyire fontos. Az elménk ugyanis képekkel tud leginkább azonosulni. Az álmainkat és vágyainkat legtöbbször képekként fogalmazzuk meg saját magunk számára, a képeket pedig látjuk – a lelki szemeink előtt.

Tavaszi étrend – a megújulás és megkönnyebbülés jegyében

Tavaszi étrend – a megújulás és megkönnyebbülés jegyében

Ti is ismeritek a tavaszi fáradtságot, a makacs téli súlyfölösleget, a bosszantó náthát, ami éppen a legszebb tavaszi napon rontja el a kirándulást, az allergiát, a gyötrő migrént vagy felfájást, az egyre merevebb nyakat vagy éppen a kiütéseket. Olyan tünetek ezek, amire sokan panaszkodnak. Ilyenkor tavasszal pedig különösen szeretnek előjönni. Mi megoldás?

Pin It on Pinterest